Funksjonell styrketrening
Typisk bodybuildertrening dominerer styrketreningsverden, til tross for at de fleste mosjonister og idrettsutøvere har et større behov for å sette fokus på funksjonell styrketrening. I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hva begrepet funksjonell styrketrening innebærer.
Les hele artikkelen...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar